• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Body&Soul Yoga Logo

Body and Soul Yoga

  • Órarend
  • Bemutatkozás
  • Galéria
  • Miért a jóga?
  • Új vagyok
  • Jóga Blog
  • Kapcsolat

Egyéb kategória

Jóga világnap június 21-én!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Jóga világnap Június 21-én!

Idén második alkalommal lesz megrendezve a Jóga Világnap, június 21-én, kedden.

Nagy örömmel készülünk erre az alkalomra és ezen a napon féláron, azaz bruttó 1000 Ft-ért vehettek részt bármely jóga illetve has-burning óránkon a bejelentkezést követően.

BÉRLETESEKNEK ezen a napon 1 óra/alkalom INGYENES!

A következő órákkal várunk benneteket ezen a napon:IMG_7172

8.00 – 9.30 – Napüdvözlet és hatha jóga Virággal

10.00 – 11.00 Intenzív has-burning óra Dórival

11.30-12.30 Kismama jóga Anett segítségével

17.30-18.30 Kezdő jóga

19.00 – 20.30 Hatha jóga

Miért ideális választás számodra a jóga?

A jóga az első perctől kezdve egy teljesen új világot nyit meg előtted. Már az első alkalom után beindulnak azok a pozitív változások, amelyek rövid és hosszútávon is megváltoztatják az életedet.

  • A jóga javítja a hajlékonyságot, de ezeknek a gyakorlatoknak a nagy része a hiedelmekkel szemben, bárki által kivitelezhető.
  • A jóga az egyensúlytalanságot szünteti meg az életedben. Mert az kellemetlen közérzetet, stresszt, feszültséget, fájdalmat, sőt maradandó sérülést is okozhat.
  • A jóga segít az emberben lévő energiák áramoltatásában, így egy-egy óra után nagyon sokan érzelmi katarzisról, a szeretet érzésének őszinte megéléséről számolnak be.
  • Ahogyan azt az előző pontból már sejtheted, a jóga fantasztikus hatással van a belső erőre. Már néhány óra után sokkal jobban rálátsz az életedre, sokkal jobban érzed azt, hogy ki is vagy te.
  • A rendszeresen végzett jógagyakorlatok javítják az akaraterődet, kitartásodat, és a fizikai állóképességedet is.
  • A jóga közismert a szexualitásra gyakorolt pozitív hatásáról. Igen… az információ helyes. A jóga segít abban, hogy a maga spiritualitásával és érzékiségével, minőségi szexuális élményekhez juttasson téged, titeket.

A hatha jóga az egyensúly és a harmónia tökéletességét tűzi ki céljául. A hatha jóga filozófiája azt érti tökéletes egészség alatt, ha valaki a fizikai, érzelmi, szellemi és spirituális szinten is egyensúlyban van.

Végezetül a jóga tökéletes megoldás lehet, ha úgy szeretnél fogyni, hogy közben nem sanyargatod a tested. A mozgással egybekötött méregtelenítés révén nagyon gyorsan megszabadulhatsz a felesleges súlytól.Hasburning

De akár has-burning óránkat is kipróbálhatod! Dóri neve garancia arra, hogyan tehetsz szert szép, formás hasra, úgy hogy közben még élvezed is. Mert az izmos, szép, formás has neked is jár!

Szeretettel várunk benneteket!

Jelentkezz be akár MOST!

https://bodyandsoulyoga.hu/orarend/[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=”Jelentkezés” color=”purple” size=”lg” css_animation=”top-to-bottom” link=”url:http%3A%2F%2Fbodyandsoulyoga.hu%2Forarend%2F||”][/vc_column][/vc_row]

Filed Under: Egyéb kategória Tagged With: jóga, jóga világnap

Kismama jóga

Kerülj közel már a várandóság alatt gyermekedhez! Ebben segít neked a kismama jóga, amely a lelki harmónia elérésével hozzájárul a babád és közted kialakuló szoros kapcsolathoz. Emellett segít megőrizni a helyes testtartást, enyhíti a fájdalmakat és javítja a vérkeringést, amely a magzat fejlődésének is jót tesz. A kismama jóga megtanít a helyes légzéstechnikákra, amelyek sokat segítenek a vajúdás alatt. Egy kísérlet, amelyben 500 terhes nő vett részt, kimutatta, hogy azoknak az anyáknak, akik mozogtak várandóságuk alatt, egészségesebb, erősebb szívű babáik születtek. Ők a szülőszobában egyharmaddal rövidebb időt töltöttek – 65 százalékuknál ez kevesebb volt, mint egy óra – mint azok, akik nem mozogtak. A kismama jóga az izmokat is felkészíti a szülésre és a szülés utáni életre, valamint csökkenti a trombózis kialakulását. Ha kedvet kaptál, várunk a Body&Soul Yoga Stúdióban minden szerdán 18 órától.

Filed Under: Egyéb kategória

Mantrahang meditáció

Ismét zenés mantra est a Body & Soul Yoga Stúdióban!

A mantra hangzása, a meditatív zene és a jelenlét harmóniája az önvaló belső örömét hozza el. A mantrameditációval képessé válhatunk hidat formálni külső és belső világunk közé és megtapasztalhatjuk az elégedettséget, saját teremtő erőnket és részeseivé válhatunk a Flow-nak, az örök áramlásnak.

A mantra esten gyakorolt mantrák a koncentráció, a tudatosság, a belső csend, lélekből eredő elégedettség, derű és béke megtapasztalásához vezetnek.

A mantra esten indiai harmóniummal, vetített yantrákkal, mandalákkal, záró akkordként hangtál relaxációal várunk benneteket. Az óra 90 perc és bejelentkezés szükséges.

Filed Under: Egyéb kategória

Mysore Jóga gyakorlás és Motiváció Mesterkurzus workshop

Mysore Jóga gyakorlás és Motiváció Mesterkurzus workshop a Body&Soul Yoga Stúdióban!
Hogyan találd meg a biztonságot a bizonytalanságban? A békét a zűrzavarban? Az állandóságot a változásban? Ahhoz, hogy a szélsőségek között békét teremts, a harmóniára kell törekedned. Ennek a harmóniának a megteremtésében segít a Mysore Jóga gyakorlás.

A motivációs mesterkurzuson szó lesz arról, hogy hogyan kreálj olyan szokásokat, amelyek előre visznek. Mi az a külső és belső motiváció? Mi az a Szankalpa+ és az “Élet megújulás Program”? Ha nem vettél rész az első alkalmon, online megteheted, de anélkül is élvezhető minden alkalom. Könnyed, szellemes légkörre számíts és sok inspirációra.

Filed Under: Egyéb kategória

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 4
  • Go to page 5
  • Go to page 6

Primary Sidebar

Robl Virág
Oktató: Robl Virág

Jógázz velem élőben!

SQUASH Sziget Fitness Center

Szigetszentmiklós,
Bajcsy-Zsilinszky u. 1/A

  • Hétfő: 18.30 – 19.30
  • Szerda: 18.15 – 19.15
Kiváló
3 vélemény alapján
Google
Eszter Mádi-Szabó
Eszter Mádi-Szabó
2019-11-30
Abigél Emma Kovács
Abigél Emma Kovács
2019-01-28
Orsolya Serfőző
Orsolya Serfőző
2017-01-29
Remek jóga stúdió, kellemes hangulatú, remek oktatókkal
Kiváló
41 vélemény alapján
Facebook
Kátya Erki
Kátya Erki
2019-05-22
ajánlja
Szuper órák,szuper oktatókkal! Én 1 év még rendszeres fájdalomcsillapítóval éltem az ülő munka áldásos hatásai miatt, pár hónap jóga után, szinte alig fájt a fejem és a nyakam:), mára teljesen megszűnt.Virágnak külön köszönet,mert a hétfői órára lábfájással érkeztem....az óra után teljesen megszünt a fájdalom🙂. Jó hangulat, jó fej emberekkel,a hét minden napján! Ajánlom mindenkinek!
Katalin Horváth
Katalin Horváth
2018-04-11
ajánlja
Márta Závadszky
Márta Závadszky
2018-04-11
ajánlja
Krisztián Könczöl
Krisztián Könczöl
2018-03-03
ajánlja
Tamara Takács
Tamara Takács
2018-03-03
ajánlja
Csilla Csibi
Csilla Csibi
2018-01-15
ajánlja
Kardos Friderika
Kardos Friderika
2018-01-12
ajánlja
Ildikó Polócz-Csépány
Ildikó Polócz-Csépány
2017-12-07
ajánlja
Regina Torma
Regina Torma
2017-10-19
ajánlja
Anna Varga
Anna Varga
2017-08-17
ajánlja

Adatkezelési tájékoztató