Robl Virág
Jógaoktató, rehabilitációs tréner
Hallgatva a jóga hívó szavára 2005-ben vettem részt először hatha jóga órán, ahol a mozdulatok és a légzés szinkronjából létrejövő harmónia azonnal megérintett. Biztos voltam benne, hogy ezen az úton tovább indulok. A rendszeres gyakorlás, a jóga filozófiájának ismerete meghozta számomra a kiegyensúlyozottságot, az élet kihívásainak, a velem történő események megélésének másfajta megélését, ahonnan most már az ott szerzett tapasztalatok ajándékával és nem a nehézségek létrejöttének tényével lépek tovább.
2012 óta oktatom a hatha jógát. Úgy érzem, a tanítás a gyakorlásom magasabb szintje, ami közelebb visz a bennem lévő egyensúly megtalálásához, amit aztán örömmel közvetítek. Az óráimon szerzett tapasztalataik által a fizikai hatások mellett tanítványaimat szeretném hozzásegíteni az érzéshez, hogy mindennapjaikat minőségibbnek tudjak megélni, éljék meg az élet adta lehetőségeket a jelenben, érezzék azt, hogy mekkora ajándékot kaptak azzal, hogy dobog bennük egy szív.
Szakmai tevékenységek, elvégzett tanfolyamok:
- 2022 – Szenzomotoros gerinctréning Feovenyessy Medical Fitness Akadémia
- 2022 – Mozgásfejlesztés és stabilizációs tréning (core-tréning) fitneszeszközökkel Feovenyessy Medical Fitness Akadémia
- 2021 – Triplex Training – Almásy Mozgásakadémia
- 2021 – Pre és-rehabilitációs tréner – Alapmodul Almásy Mozgásakadémia
- 2021 – Pre és-rehabilitációs tréner- Felső végtag rehabilitációja
- 2021 – Pre -és-rehabilitációs tréner- Lumbális gerinc-medence-csípő komplexum (LPHC) rehabilitációja Almásy Mozgásakadémia
- 2021 – Core stabilizáció Almásy Mozgásakadémia
- 2020 – Gerincedzés Almásy Mozgásakadémia
- 2020 – Személyi edző – IWI
- 2020 – Fascia Training Level 1 – Oriolus Med
- 2019 – Mobility Mandala jógastúdiók
- 2019 – A gerincproblémák holisztikus szemléletű prevenciója és rehabilitációja – Balance Medical Fitness Akadémia
- 2019 – Korrektív tréner IWI
- 2019 – Komplex szemléletű funkcionális edzés – Almásy Mozgásakadémia
- 2017 – Gerincterápia jógával kurzus – Bene Máté Gerincakadémia
- 2016 – Gerinc Anatómia Kurzus, FitCollege Képzési Központ
- 2016 – Jin jóga képzés, Yogin 33 hour Yin Yoga teacher training
- 2015 – Aerial Silk/Tisu edzőképző diploma, aerial fitness/jóga alapfokú légtornász technika tréner, Magyar Légtornász Egyesület
- 2015 – Almásy Csilla gerinckoncepció által szervezett továbbképzés – A térd funkcionális anatómiája
- 2015 – 130 órás Hatha jóga oktatóképzés, II. szintű hatha jóga tanfolyam, , Purnam Jógaoktatói Akadémia, RYT®
- 2015 – 260 órás Hatha jóga oktatóképzés, jógaoktató diploma, I. szintű hatha jóga tanfolyam, , Purnam Jógaoktatói Akadémia RYT®
- 2015 – Vinyasa Flow Yoga oktatói diploma, Purnam Jógaoktatói Akadémia
- 2013 – Sportoktató – Mandala Gerincjóga Rendszer Egyesület
- 2012 – Jógaoktatói képzés, Fitness Company
Body&Soul Jóga Stúdió
Szigetszentmiklós központjában vár mindenkit a Body&Soul Jóga Stúdió. Harmonikus, modern elrendezéssel, prémium kategóriás eszközökkel, biztos szakmai háttérrel várjuk minden meglévő és leendő Tanítványainkat.
Mindenki vágyik egy olyan helyre, ahol számára megteremthető és megélhető az egyensúly, amely segít bennünket abban, hogy a mindennapokban helytálljunk. E szemlélet egészségtudatos életmódra ösztönöz testi-lelki szinten, ami elengedhetetlen egy hosszú, harmonikus, boldog Élethez.
Célunk az, hogy támogathassuk, segíthessük Tanítványainkat egy magasabb életminőség elérésében. Küldetésünknek érezzük azt, hogy a kitűzött cél megvalósításában biztos alapot nyújthassunk. Ennek érdekében cselekvésre, kitartásra ösztönözzük a hozzánk fordulókat. Minden irányból támogatjuk a kitűzött cél megvalósulását egy egészségesebb életmód, tudatosabb életvitel kialakításában.
Fontosnak tartottuk, hogy ezt a szemléletmódot a Stúdiónk kialakítása is tükrözze. Minőségi, környezetbarát tisztítószerek, méreganyag mentes falfesték használatával, szelektív hulladékgyűjtéssel óvjuk a környezetünket.
A Body&Soul Jóga Stúdió egy életforma lehetőségét kínálja fel, és ehhez különböző mozgásformákat nyújt, melyben mindenki megtalálhatja önmagát. Stúdiónk és oktatóink ebben igyekeznek segíteni a hozzánk érkező, megújulni vágyó vendégeknek.
Most Te következel, tarts Velünk és ismerd meg világunkat, találd meg Önmagad!
„Légy önmagad! Mindenki más már foglalt.” (Gilbert S. Pierra)