[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Legyen neked is személyi edződ! – Workshop Horváth Dóri személyi edzővel
Dóri sem lottón nyerte az alakját, most azokat a titkokat osztja meg veletek hogyan végezheted hatékonyan az alakformálást, hogyan eddz, hogyan étkezz. November 12-én 9.00-12.00-ig.
Program tervezet
Robl Virág jógaoktató elóadás 20 perc:
a jóga alakformáló szerepe – hogyan, mivel, mit miért csinálunk, mi mit formál
Horváth Dóri előadás 15 perc:
hogyan táplálkozz,
mire figyelj,
alapvető hibák a táplálkozásban és az edzésben, amiket ne kövess el
Horváth Dóri előadás: a táplálékkiegészítők szerepe az alakformálásban, mit érdemes és mit nem
Horváth Dóri:
előzetes adategyeztetés és felmérés alapján személyre szabott táplálkozási terv készítése és edzésterv kidolgozása, amit majd később megküldünk a résztvevőknek kidolgozva
Méret vétel a résztvevőkről – csak hogy tudjuk honnan indultunk és hova jutottunk
A workshop résztvevői FB zárt csoport tagjai lesznek, ahol recepteket, táplálkozási tippeket, hatékony gyakorlatokat adunk közre.
December elején pedig igény szerint lehetőség van Dórival egy skype-os 15 perces személyes konzultációra, ahol megbeszélheted Dórival a nehézségeket, a problémáidat! Csak Te és DÓRI!
A workshop díja 7500 Ft, törzsvendégeinknek -bérleteseknek 4900 Ft!
Jelentkezz akár most!
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=”Jelentkezz MOST” color=”warning” link=”url:http%3A%2F%2Fbodyandsoulyoga.hu%2Fdori-workshop%2F|||”][/vc_column][/vc_row]