Jóga tábor pont NEKED!
Stresszes és feszült vagy?
Fáj a nyakad, térded, hátad?
Szeretnél testileg és szellemileg is újjá születni?
Akkor ITT a helyed!
3 napos jógatábort hirdetünk 2016.09-30-10.02-ig!
Helyszín: Szentlélek, Szentlélek Vendégház
Kinek ajánljuk?
- Nehéz élethelyzetben lévőknek, akik stresszes időszakon mennek át;
- Mozgásszervi fájdalmakkal küzdőknek;
- Kezdőknek és haladóknak egyaránt, a kezdők számára jó lehetőség a jógával való mélyebb megismerkedésre;
- Tudatos életmódot folytatóknak;
- Kiegyensúlyozottságra vágyóknak;
- Azoknak akik egészségesebb felépítésre és a ruganyos, feszes testre vágynak.
Miért tarts velünk?
- Remek társaság;
- Egészséges ételek;
- Isteni levegő és végtelen nyugalmat árasztó hely, ahova a térerő is nehezen ér el;
- Elmélyülhetsz a jógában, tökéletesítheted tudásod;
- Testileg és szellemileg felfrissülsz, mintha újjá születtél volna;
- Érdekes megtapasztalások, új élmények, érzések.
Vélemények vendégeinktől:
„Miért esik olyan jól az a 3 nap ászanázás a jóga táborban Szentléleken? A természet, a friss levegő, a csend és az ászanák feltöltenek. Energiával, nyugodtsággal, élettel.”
„Szívesen ajánlom bárkinek a tábort, még olyanoknak is, akik soha nem jógáztak. Egyszerűen befogadónak kell lenni, csinálni mindent együtt a többiekkel. Sok résztvevőt nem ismertem a tábor előtt, és mégis olyan jól éreztem magam ezzel a társasággal, mintha barátokkal utaztam volna el. Köszönöm.”
Program:
PÉNTEK
9.00 – 10.00 Érkezés – szállás elfoglalása
10.30 – Délelőtti ászana és relaxáció
13.00 Ebéd
16.00 Páros jógagyakorlatok és meditáció gyakorlat
18.00 Vacsora
19.00 Beszélgetés a jóga filozófiáról, életmódról és gyakorlásunk nehézségeiről
SZOMBAT
7.00 – Reggeli ászana és relaxáció
9.30 Reggeli
10.30 Séta Lillafüreden, fakultatív programként csónakázás a Hámori-tavon vagy libegőzés
12.30 Ebéd
14.00 Ajurvédikus masszázs workshop
17.00 Jin jóga és relaxáció
18.30 Vacsora
19.30 Esti beszélgetés és meditáció
VASÁRNAP
7.00 – Reggeli ászana és relaxáció
9.30 Reggeli
10.30 – Emésztő légzés
10.45 Jóga nidra és meditáció
13.00 Ebéd
14.30 Relaxáció és záró mantra
Ne higgy nekünk, gyere velünk! Ajándékok, meglepetések, fantasztikus élmények!
Jelentkezz minél előbb, helyek korlátozott számban.
A tábor teljes költsége: bruttó 40.000 Ft, előző táborban résztvevőknek 10% kedvezmény!
Jelentkezési határidő: 2016.09.28
További információért bátran keress minket:
[contact-form-7 id=”1293″ title=”Kapcsolati űrlap”]